Mais um Brasileiro Karateca fazendo história

Sem comentários dessa luta, com certeza não irei perder...

ossu !

Brasileiro retorna ao UFC

Brasileiro Vitor Belfort retorna ao UFC (maior evento de MMA do planeta), veja reportagem abaixo do site Portal do Vale Tudo.

Dana White reuniu a imprensa nesta sexta-feira, nos EUA, e anunciou o retorno de Vitor Belfort ao octagon. O “Fenômeno”, que já foi campeão dos meio-pesados da organização, volta ao show no dia 19 de setembro. Ele fará a luta principal do UFC 103 contra Rich Franklin, em Dallas (EUA).

Outro ex-campeão que volta ao evento é Tito Ortiz. O americano fez as pazes com Dana White e deve lutar em novembro ou dezembro, provavelmente contra Mark Coleman.

“Tito ainda é um cara que as pessoas gostam de ver lutar”, disse White, “Ele está pronto para lutar até 93kg. Muitas pessoas o amam, e muitas pessoas amam odiá-lo. Ele está de volta. Nós resolvemos todas nossas diferenças. Tito Ortiz vai se aposentar no UFC”.

Dana White revelou ainda que Dan Henderson deve ser o próximo desafiante de Anderson Silva pelo cinturão dos médios. Explicou também que o vencedor da luta entre Demian Maia e Nate Marquardt também estará na briga.

Luis Lagarto pede por Nascimento

Reportagem que vi no blog do Clube da Luta (FRMT) Federação Riograndense de Muay Thai..

O cruz-altense Luis Lagarto vem de uma sequência de vitórias sob as regras do K-1 e já tem compromisso marcado para o próximo dia 17 de outubro no Machine of Fight. Confiante no trabalho que vem desenvolvendo, Lagarto declara seus planos para o futuro:

" - Fui na segunda edição do Clube da Luta na praia de Imbé e sem dúvida foi o maior e melhor evento já promovido no RS. Adoraria poder lutar em uma de suas próximas edições, e como estou lutando Muay Thai, minha intenção é enfrentar o melhor do Estado...Adriano Nascimento."

Atleta da Toshinkai SC visita Lyoto Machida

Esse mês um atleta da Toshinkai Santa Catarina e Diretor Geral Sr. Helcio A. Costa, esteve em viagem profissional pelo Pará (Belem), e fez algumas visitas à academia de Lyoto Machida, astro do UFC. Esteve conversando com ele trocou algumas ideias, onde falou da Toshinkai, e participou de aulas em seu DOJO com o Dogui Toshinkai, devidamente autorizado pelo Lyoto. Assistiu a um treino do próprio Lyoto com sparring e tudo mais...as aulas que o Helcio teve no Dojo foi com o irmão de Lyoto, Xizo que também ajuda em seus treinos para o UFC.

Helcio ainda relatou que foi muito bem recebido pelo Campeão do UFC e seu irmão Xizo, além da estrutura da academia, o que mais impressiona é a simplicidade e humildade desse lutador. Fruto da disciplina e filosofia do Karatê. Nem parece aquele cara que vimos "brincando" com Tito Ortiz e Rashad Evans no UFC.

Estamos todos torcendo para que Lyoto continue com o cinturão, e vai cada vez mais ao topo...

UFC Top 100 - Revista Nocaute

Vou relatar aqui para vocês a reportagem que li na revista NOCAUTE na edição de Agosto, que lista os 100 atletas mais influentes de todos os tempos do UFC, vou listar alguns aqui, lembrando que não é lista dos melhores e sim dos que mais influenciaram, atletas, gerações e etc...

"O Lutador influente é o atleta que exerce alguma espécie de poder sobre os demais, que tem crédito e prestígio com os outros, que é dotado de autoridade e ascendência sobre os outros" (dicionário)

1º Royce Grace (12v,1e,2d) (BRA)
2º Randy Couturne (13v,6d)
3º Chuck Liddell (16v,6d)
4º Tito Ortiz (14v,1e,6d)
5º Ken Shamrock (7v,2e,6d)
6º Brock Lesnar (3v,1d)
7º Anderson Silva (9v) (BRA)
8º David Tank Abbout (8v,10d)
9º Geogers St. Pierre (13v,2d)
10º Matt Hughs (16v,5d)
11º Bj Penn (9v,1e,4d)
12º Wanderlei Silva (2v,5d)
13º Antonio Rodrigo Minotauro (2v,1d)(BRA)
14º Frank Mir (10v,4d)
15º Vitor Belfort (BRA)
16º Dan Handerson (5v,2d)
17º Demian Maia (5v)
18º Marco Ruas (4v,2d)(BRA)
19º Pedro Rizzo (9v,5d)
20º Kimo Leopoldo (2v,4d)...
26º Lyoto Machida (7v) (BRA)

Vale lembrar que esse cartel ao lados dos atletas é apenas no UFC e não da carreira.

UFC 101 - Fotos da Luta Principal

UFC 101 vai entrar para História

Neste ultimo domingo eu fiquei literalmente assustado, quando vi ao vivo a luta do nosso querido Anderson Silva, que esta reinando absoluto na categoria de seu peso e subiu nesta edição para a categoria de cima para enfrentar nada mais, nada menos que o ex-campeao da categoria Forrest Griffin, Anderson com uma habilidade impressionante e uma movimentação perfeita literalmente passeou na luta, não deixando sequer chance para o experiente Griffin, no segundo round Silva chegou a baixar os braços deixando Griffin ficar confiante, quando "andando para trás" se esquivando dos jeb e diretos do oponente, soutou um tímido JAB no queixo do ex-campeão dando um nocaute impressionante, o assustador não foi ele ganhar, mas sim a forma que ele ganhou de um dos lutadores mais respeitados do UFC. Quando perguntaram a Silva se ele se manteria na categoria ele disse que não que o lugar dele é nos médios e não meio-pesado, que alias é a categoria do outro campeão absoluto representante do Karate Lyoto Machida, acredito que os dois vão ter que se enfrentar pois tudo esta caminhando para isso, será inevitável e a supremacia de um dos dois será quebrada. Outro represnetante do Karate de Contato é o George St. Pierre que tambem esta detentor do cinturão de sua categoria (meio-médios), o detentor atual da outra categoria do UFC é o BJ Penn (leves) e da categoria pesada Brock Lesnar reina absoluto também. Chegamos a um nível absurdo de força, técnica, tática e resistências os próximos UFC promentem muito boas lutas...

Quem falou que dá para confiar na balança?

Os números que ela mostra falam pouco se forem olhados isoladamente

Quando começa a fazer musculação, a balança parece que quer sacanear o seu empenho: o peso aumenta e você entra em pânico, achando que tem alguma coisa errada com o treino ou com seu metabolismo. "Mas a balança é apenas uma das maneiras de avaliar as medidas corporais. Existem várias outras e a combinação destes números oferece um panorama do trabalho que realmente precisa ser feito com o aluno", afirma o professor de musculação Norton Murayama, da academia Fórmula

Quando sobe na balança, você fica sabendo quanto soma em músculos, ossos, gordura e água. Mas não tem ideia da fatia que cada um deles representa no todo, daí a importância de buscar outras medidas, principalmente no caso de quem deseja emagrecer . "Nessa situação, o maior foco tem de ser na diminuição de gordura", afirma a nutricionista Pérola Ribaldo, de Campinas. "E só a balança não mostra se a dieta (link para avaliação de peso) e os exercícios, realmente, estão contribuindo para que haja esta diminuição ou de outros tecidos".

A gordura é leve e volumosa, enquanto os músculos são compactos e pesados. "Por isso, quando há perda de gordura e ganho de músculos, o peso pode não diminuir ou, mais do que isso aumentar", explica Pérola. Quando há dieta sem acompanhamento de exercícios, geralmente há perda de músculos associada à diminuição de gordura, daí a queda violenta no peso.

A seguir, a nutricionista e o professor de educação física mostram os riscos de confiar em apenas uma avaliação e dão dicas para você acompanhar a evolução do seu desempenho na prática de exercícios por um corpo mais saudável (e não, necessariamente, mais leve).

O que a balança esconde
Mesmo diminuindo o peso mostrado na balança, você pode continuar com gordura localizada ou flacidez (e nada disso é apontado no mostrador). Ainda que os resultados sejam favoráveis, o corpo não apresenta as formas com que você sonha. Por outro lado, o seu peso pode subir e os contornos ficarem mais firmes e definidos. "Quem se preocupa demais com o peso não pode reclamar de gordura localizada", afirma a nutricionista.

As limitações do IMC
Muito popular nas academias, o índice de massa corpórea (ou IMC) oferece números um pouco mais precisos do que a balança. Isso porque ele leva a sua altura em consideração: para descobrir qual é o seu IMC, divida o seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) ao quadrado. Mas esta medida também só ajuda quem sonha em perder gordura, e não liga para a proporção entre ela e outros tecidos, como o muscular. "Ele não fornece nenhum dado sobre a composição corporal do paciente. Uma pessoa musculosa (pesada) pode ser classificada com sobrepeso. Da mesma forma, alguém mais leve e com alta taxa de gordura pode entrar para a faixa de normalidade", diz Pérola.

Fonte: www.minhavida.com.br